Υγεία
Τι είναι το gymtimidation και πως μπορούμε να το ξεπεράσουμε;
Πολλοί άνθρωποι δεν αισθάνονται άνετα στο γυμναστήριο και για αυτόν τον λόγο, επιλέγουν να μην το επισκέπτονται ακόμη και καθόλου. Παρόλο που υπάρχουν εναλλακτικές λύσεις, όπως η άσκηση στο σπίτι ή σε εξωτερικούς χώρους, η αίσθηση δυσφορίας συχνά αποτρέπει πολλούς από την οποιαδήποτε σωματική δραστηριότητα. Τι είναι η gymtimidation; Με τον όρο gymtimidation εννοούμε την αίσθηση δυσφορίας ή ακόμη και ένα είδος άγχους, που αισθάνεται κάποιος στον χώρο του γυμναστηρίου. Δεν προέρχεται από ένα συγκε ...
Υγεία 18 Μαΐου 2025, 09:09
tanea.gr
Καπνίζουν και πίνουν λιγότερο- Πού ζουν όσοι προσέχουν περισσότερο την υγεία τους;
Οι άνθρωποι που ζουν σε αυτές γειτονιές τείνουν και να περιορίζουν κακές συνήθειες που βλάπτουν την υγεία. ...
Υγεία 18 Μαΐου 2025, 08:00
vita.gr
ΑΙ: “Ταξινομεί” καρκινοπαθείς με βάση τη πρόγνωση
Νέο εργαλείο βασισμένο στην τεχνητή νοημοσύνη (AI) ταξινομεί με ακρίβεια τους καρκινοπαθείς ανάλογα με την πιθανή έκβασή τους. ...
Υγεία 18 Μαΐου 2025, 08:00
vita.gr
Ξυπνητήρι: Ξυπνάτε πριν καν χτυπήσει; Ο εγκέφαλός σας έχει λόγο
Είναι καλά κουρδισμένο το «εσωτερικό σας ξυπνητήρι» ή έχετε υπερβολικό άγχος; ...
Υγεία 18 Μαΐου 2025, 08:00
vita.gr
Αυχενικό και smartphones: Πώς να αποφύγετε τον πόνο
Σε παγκόσμια επιδημία εξελίσσεται το αυχενικό σύνδρομο και ο κύριος λόγος είναι η χρήση ηλεκτρονικών συσκευών, κυρίως smartphones. Μεγάλο μέρος του πληθυσμού όλων σχεδόν των ηλικιών διαβάζει, κάνει scroll ή γράφει στο κινητό του, έχοντας λανθασμένη στάση σώματος, επιβαρύνοντας έτσι το πρώτο τμήμα της σπονδυλικής στήλης. Παλαιότερα, το τηλέφωνο χρησίμευε μόνο για φωνητική επικοινωνία, αλλά σήμερα εξυπηρετεί πολλές ανάγκες, όπως ενημέρωση, εκπαίδευση και ψυχαγωγία. Οι άνθρωποι αφιερώνουν ημερησίω ...
Υγεία 18 Μαΐου 2025, 07:00
newsit.gr
Τελευταία Άρθρα
Advertising
Instagram Feed
