Όταν γίνεται λόγος για μακροζωία, οι περισσότεροι άνθρωποι σκέφτονται τη σωστή διατροφή, την καρδιαγγειακή υγεία, τη σωματική άσκηση ή τη νοητική ευεξία. Υπάρχει όμως ένας κρίσιμος παράγοντας που συχνά παραβλέπεται, παρότι επηρεάζει καθοριστικά την ποιότητα και τη διάρκεια της ζωής μας: η υγεία των οστών.