Ύπνος: Οι λίγες ώρες «ροκανίζουν» το προσδόκιμο ζωής
25 Ιανουαρίου 2026, 16:00
Μοιραστείτε το:
Νέα επιστημονική μελέτη αποκαλύπτει ότι ο ύπνος είναι καθοριστικός παράγοντας μακροζωίας, με τις λιγότερες ώρες να συνδέονται πιο στενά με μειωμένο προσδόκιμο ζωής.