Τα προβιοτικά δρουν ως «σωματοφύλακες» στο έντερο, υποστηρίζουν το μικροβίωμα και βοηθούν στη ρύθμιση της φλεγμονής - Πότε θέλουν προσοχή ...
Υγεία
23 Ιανουαρίου 2026, 08:07
protothema.gr
Μύθοι και παρανοήσεις που εξακολουθούν να «θολώνουν» την πραγματική εικόνα γύρω από τον HPV, τον συχνότερο σεξουαλικώς μεταδιδόμενο ιό. ...
Υγεία
23 Ιανουαρίου 2026, 08:00
vita.gr
Τα μικρά διαλείμματα και οι διατάσεις μπορούν να βοηθήσουν στο να ενδυναμωθεί ο αυχένας και να μειωθεί ο πόνος και η ένταση στην περιοχή. Τι άλλο πρέπει να κάνουμε; ...
Υγεία
23 Ιανουαρίου 2026, 08:00
vita.gr
Μικρές αλλαγές στην καθημερινότητά σας, όπως η υγιεινή διατροφή και το σταθερό ωράριο ύπνου, μπορούν να έχουν τεράστια οφέλη και να οδηγήσουν στην ευεξία. ...
Υγεία
23 Ιανουαρίου 2026, 08:00
vita.gr
Γήρανση και σωματική ικανότητα: Τι δείχνουν 47 χρόνια επιστημονικής παρακολούθησης για το ρόλο της άσκησης; ...
Υγεία
23 Ιανουαρίου 2026, 08:00
vita.gr