Υγεία

Προβιοτικά: Το μυστικό για δυνατή άμυνα και λιγότερες φλεγμονές

Τα προβιοτικά δρουν ως «σωματοφύλακες» στο έντερο, υποστηρίζουν το μικροβίωμα και βοηθούν στη ρύθμιση της φλεγμονής - Πότε θέλουν προσοχή ...

Υγεία 23 Ιανουαρίου 2026, 08:07 Προβιοτικά: Το μυστικό για δυνατή άμυνα και λιγότερες φλεγμονές protothema.gr

HPV: Ο ιός που όλοι γνωρίζουν —αλλά λίγοι καταλαβαίνουν

Μύθοι και παρανοήσεις που εξακολουθούν να «θολώνουν» την πραγματική εικόνα γύρω από τον HPV, τον συχνότερο σεξουαλικώς μεταδιδόμενο ιό. ...

Υγεία 23 Ιανουαρίου 2026, 08:00 HPV: Ο ιός που όλοι γνωρίζουν —αλλά λίγοι καταλαβαίνουν vita.gr

Ο αυχένας «κουβαλά» το στρες μας- Πώς τον προστατεύουμε;

Τα μικρά διαλείμματα και οι διατάσεις μπορούν να βοηθήσουν στο να ενδυναμωθεί ο αυχένας και να μειωθεί ο πόνος και η ένταση στην περιοχή. Τι άλλο πρέπει να κάνουμε; ...

Υγεία 23 Ιανουαρίου 2026, 08:00 Ο αυχένας «κουβαλά» το στρες μας- Πώς τον προστατεύουμε; vita.gr

Ευεξία: Τι να αλλάξετε φέτος για το καλό της υγείας σας

Μικρές αλλαγές στην καθημερινότητά σας, όπως η υγιεινή διατροφή και το σταθερό ωράριο ύπνου, μπορούν να έχουν τεράστια οφέλη και να οδηγήσουν στην ευεξία. ...

Υγεία 23 Ιανουαρίου 2026, 08:00 Ευεξία: Τι να αλλάξετε φέτος για το καλό της υγείας σας vita.gr

Γήρανση: Πότε κορυφώνεται και πότε μειώνεται η φυσική μας ικανότητα;

Γήρανση και σωματική ικανότητα: Τι δείχνουν 47 χρόνια επιστημονικής παρακολούθησης για το ρόλο της άσκησης; ...

Υγεία 23 Ιανουαρίου 2026, 08:00 Γήρανση: Πότε κορυφώνεται και πότε μειώνεται η φυσική μας ικανότητα; vita.gr

Scroll to Top