Γυναίκα
Ένα μόνο ζώδιο θα προσελκύσει εντυπωσιακές ευκαιρίες και μεγάλες ανατροπές μέχρι τον Απρίλιο του 2026
Μετά από μια σειρά σημαντικών αστρολογικών αλλαγών, ένα ζώδιο φαίνεται να ξεχωρίζει περισσότερο από τα υπόλοιπα όταν πρόκειται για τύχη, ανάπτυξη και επαγγελματικές προοπτικές. Η αστρολόγος Georgina Easterbrook εξηγεί ότι από τώρα μέχρι και τα τέλη Απριλίου του 2026, οι πλανητικές επιρροές ευνοούν ιδιαίτερα έναν εκπρόσωπο του ζωδιακού κύκλου, ο οποίος αρχίζει να βλέπει τη ζωή του να παίρνει ξανά τη σωστή κατεύθυνση. Το ζώδιο που ευνοείται μέχρι τον Απρίλιο 2026 Σύμφωνα με τη Georgina Easterb ...
Γυναίκα 9 Μαρτίου 2026, 11:47
bovary.gr
Η Εριέττα Κούρκουλου στον Ημιμαραθώνιο της Αθήνας με τον Βύρωνα Βασιλειάδη και τους γιους τους -Η φωτογραφία
Η Εριέττα Κούρκουλου έδωσε το παρών στον Ημιμαραθώνιο της Αθήνας που πραγματοποιήθηκε την Κυριακή 8 Μαρτίου, επιλέγοντας να ζήσει αυτή την εμπειρία μαζί με τα πιο αγαπημένα της πρόσωπα. Στο πλευρό της Εριέττας Κούρκουλου βρέθηκε ο σύζυγός της, Βύρωνας Βασιλειάδης, ενώ την οικογενειακή αυτή στιγμή συμπλήρωσαν οι δύο μικροί γιοι τους, ο Νικόλας και ο Λέων, την ώρα που έφταναν στον . Η συμμετοχή τους στη διοργάνωση δεν είχε μόνο αθλητικό χαρακτήρα, αλλά αποτέλεσε και μια όμορφη ευκαιρία για οικογ ...
Γυναίκα 9 Μαρτίου 2026, 11:03
iefimerida.gr
Θέλετε να αυξήσετε την πρωτεΐνη; Διαιτολόγος δείχνει τι τρώει σε μια ημέρα
Η επαρκής πρόσληψη πρωτεΐνης αποτελεί βασικό στοιχείο για όσους θέλουν ενέργεια, καλή αποκατάσταση μετά την άσκηση και υγιή μυϊκή μάζα. Μια διαιτολόγος μοιράζεται πώς οργανώνει τα καθημερινά γεύματά της ώστε να φτάνει περίπου τα 100 γραμμάρια πρωτεΐνης. Η Ρέιτσελ ΝτεΒό, πιστοποιημένη διαιτολόγος και συγγραφέας του βιβλίου «The High Protein Plate», μεγάλωσε μέσα στον αθλητισμό. Πέρασε αμέτρητες ώρες σε γήπεδα μπάσκετ και ποδοσφαίρου, εμπειρία που την βοήθησε να καταλάβει από νωρίς πόσο άμεσα συν ...
Γυναίκα 9 Μαρτίου 2026, 10:12
iefimerida.gr
Μια διαιτολόγος μοιράζεται τι τρώει για να λάβει 100 γραμμάρια πρωτεΐνης την ημέρα ώστε να χτίσει μυϊκή μάζα
Η επαρκής πρόσληψη πρωτεΐνης αποτελεί βασικό στοιχείο για όσους θέλουν ενέργεια, καλή αποκατάσταση μετά την άσκηση και υγιή μυϊκή μάζα. Μια διαιτολόγος μοιράζεται πώς οργανώνει τα καθημερινά γεύματά της ώστε να φτάνει περίπου τα 100 γραμμάρια πρωτεΐνης. Η Ρέιτσελ ΝτεΒό, πιστοποιημένη διαιτολόγος και συγγραφέας του βιβλίου «The High Protein Plate», μεγάλωσε μέσα στον αθλητισμό. Πέρασε αμέτρητες ώρες σε γήπεδα μπάσκετ και ποδοσφαίρου, εμπειρία που την βοήθησε να καταλάβει από νωρίς πόσο άμεσα συν ...
Γυναίκα 9 Μαρτίου 2026, 10:09
bovary.gr
51 τ.μ. γεμάτα ιδέες: Η αρχιτέκτονας που μετέτρεψε το σπίτι της σε υπόδειγμα λειτουργικού design
Σε μια γειτονιά λίγο έξω από το Παρίσι, ένα σπίτι 51 τ.μ. επανασχεδιάστηκε με μικρές αλλά ουσιαστικές παρεμβάσεις. Μια αρχιτέκτονας δείχνει, πώς λεπτομέρειες σχεδιασμού αλλάζουν την εμπειρία ενός μικρού σπιτιού. Στο Μοντρέιγ, κοντά στο Παρίσι, η αρχιτέκτονας εσωτερικών χώρων Σοφί Μπερκ από το studio Petit Jour αναδιαμόρφωσε το δικό της διαμέρισμα των 51 τετραγωνικών μέτρων, ώστε να λειτουργεί τόσο ως κατοικία όσο και ως χώρος δημιουργίας. Αντί να προχωρήσει σε μεγάλες δομικές αλλαγές, επέλεξε ν ...
Γυναίκα 9 Μαρτίου 2026, 09:47
bovary.gr
Τελευταία Άρθρα
Η εξομολόγηση της Μαρίας Ελένης Λυκουρέζου για τη Ζωή Λάσκαρη: «Θα μου άρεσε να γίνει ταινία η ζωή της μητέρας μου»
14 Μαρτίου 2026, 17:20
Δούκισσα Νομικού: Η αντίδρασή της όταν έμαθε τι ψάχνουν στη Google για εκείνη – «Χριστέ και Παναγία»
14 Μαρτίου 2026, 17:16
Ζώδια σήμερα (15/3): Μικρές αποκαλύψεις οδηγούν σε ενδοσκόπηση - Τι προβλέπεται για κάθε ζώδιο
14 Μαρτίου 2026, 17:00Advertising
Instagram Feed
