Υγεία

Όστα: Πώς τα επηρεάζει ο πολύς καφές;

Ο πολύς καφές φαίνεται να αποδυναμώνει τα οστά, αφού η κατανάλωση περισσότερων από πέντε φλιτζανια την ημέρα συνδέθηκε με χαμηλότερη οστική πυκνότητα. ...

Υγεία 8 Σεπτεμβρίου 2026, 08:00 Όστα: Πώς τα επηρεάζει ο πολύς καφές; vita.gr

Η άσκηση που «ξυπνά» τον εγκέφαλο και ενισχύει τη σκέψη στην εμμηνόπαυση

Το σωστό είδος άσκησης μπορεί να βελτιώσει τη συγκέντρωση και τη νοητική ευελιξία μετά την εμμηνόπαυση - Πότε αρχίζουν να φαίνονται τα οφέλη ...

Υγεία 7 Σεπτεμβρίου 2026, 23:03 Η άσκηση που «ξυπνά» τον εγκέφαλο και ενισχύει τη σκέψη στην εμμηνόπαυση protothema.gr

3 έξυπνοι τρόποι να αντιμετωπίσετε τους τοξικούς ανθρώπους χωρίς να χάσετε την ψυχραιμία σας

Γιατί συνεχίζουμε να αναπαράγουμε στο μυαλό μας μια προσβολή, μια απόρριψη ή ένα καυστικό σχόλιο; Μια ψυχολόγος δίνει τρία απλά tips ώστε οι τοξικοί άνθρωποι να σταματήσουν να «ζουν» στο μυαλό σας ...

Υγεία 7 Σεπτεμβρίου 2026, 22:07 3 έξυπνοι τρόποι να αντιμετωπίσετε τους τοξικούς ανθρώπους χωρίς να χάσετε την ψυχραιμία σας protothema.gr

Η άσκηση που «απογειώνει» τη σεξουαλική ζωή των γυναικών μετά τα 40 – Είναι εύκολη

Μελέτη σε γυναίκες 40 έως 55 ετών συνδέει την ισχύ των μυών του πυελικού εδάφους με μεγαλύτερη επιθυμία, περισσότερους οργασμούς και υψηλότερη σεξουαλική ικανοποίηση ...

Υγεία 7 Σεπτεμβρίου 2026, 21:05 Η άσκηση που «απογειώνει» τη σεξουαλική ζωή των γυναικών μετά τα 40 – Είναι εύκολη protothema.gr

Οι ασθενείς με υπέρταση είναι πιο πρόθυμοι να πάρουν χάπια, παρά να αλλάξουν συνήθειες

Τα άτομα με υψηλή αρτηριακή πίεση εμφανίζονται περισσότερο πρόθυμα να ακολουθήσουν τη φαρμακευτική αγωγή και λιγότερο να αλλάξουν τον τρόπο ζωής τους – Πού «κολλάει» η προσπάθεια ...

Υγεία 7 Σεπτεμβρίου 2026, 20:40 Οι ασθενείς με υπέρταση είναι πιο πρόθυμοι να πάρουν χάπια, παρά να αλλάξουν συνήθειες protothema.gr

Scroll to Top