Η διαλειμματική νηστεία έχει γίνει δημοφιλής τα τελευταία χρόνια, με ειδικούς να αναγνωρίζουν πιθανά οφέλη για την υγεία, όταν εφαρμόζεται σωστά και με μέτρο.
Λίγοι όμως γνωρίζουν ότι ο χειμώνας μπορεί να είναι η ιδανική εποχή για να ξεκινήσει κανείς αυτήν την πρακτική. Το κρύο ενεργοποιεί τον μεταβολισμό και αυξάνει την κατανάλωση ενέργειας, ενισχύοντας τα αποτελέσματα της νηστείας όταν ο στόχος είναι η απώλεια βάρους ή η αύξηση της ζωτικότητας.
Παράλληλα, η νηστεία συνδέεται με τους κιρκαδ ...
Γυναίκα
31 Αυγούστου 2026, 20:00
iefimerida.gr
Τα casual looks δεν έχουν πρωταγωνιστικό ρόλο στο στιλ της Πενέλοπε Κρουζ, τουλάχιστον όταν πρόκειται για τις δημόσιες εμφανίσεις της.
Αυτή τη φορά, όμως, άφησε στην άκρη το πιο glamorous στιλ της και επέλεξε έναν από τους πιο απλούς συνδυασμούς της γυναικείας γκαρνταρόμπας: τζιν και μαύρο φανελάκι.
Δείτε το look της στο Bovary.gr.
Διαβάστε περισσότερα στο iefimerida.gr
Τα casual looks δεν έχουν πρωταγωνιστικό ρόλο στο στιλ της Πενέλοπε Κρουζ, τουλάχιστον όταν πρόκειται για τις δημό ...
Γυναίκα
31 Αυγούστου 2026, 18:59
iefimerida.gr
Ένα πράσινο smoothie γεμάτο superfoods και φυτικά συστατικά φέρεται να αποτελεί μέρος του πρωινού της Κέιτ Μίντλετον
Σύμφωνα με την Daily Mail, λάχανο, σπανάκι, matcha, σπιρουλίνα και βατόμουρα συνδυάζονται σε ένα εύκολο ρόφημα που υπόσχεται ένα δροσερό και θρεπτικό ξεκίνημα της ημέρας.
Διαβάστε περισσότερα στο bovary.gr
Διαβάστε περισσότερα στο iefimerida.gr
Ένα πράσινο smoothie γεμάτο superfoods και φυτικά συστατικά φέρεται να αποτελεί μέρος του πρωινού της Κέιτ Μίντλετον
Σύμφωνα ...
Γυναίκα
31 Αυγούστου 2026, 18:20
iefimerida.gr
Η πολυσυζητημένη αναδρομική έκθεση του John Galliano στο Metropolitan Museum of Art δεν θα πραγματοποιηθεί τελικά, καθώς οι αντιδράσεις γύρω από την επιλογή του σχεδιαστή οδήγησαν στην ανατροπή των αρχικών σχεδίων.
Την απόφαση έκανε γνωστή ο ίδιος ο Galliano μέσω Instagram, εξηγώντας πως προηγήθηκαν εκτενείς συζητήσεις και σκέψη με τη διοίκηση του μουσείου και όλους όσοι συμμετείχαν στην προετοιμασία του project. Ο σχεδιαστής ανέφερε ότι κατέληξε πως, στην παρούσα συγκυρία, είναι προτιμότερο ...
Γυναίκα
31 Αυγούστου 2026, 17:34
iefimerida.gr
Η πολυαναμενόμενη αναδρομική έκθεση του John Galliano στο Metropolitan Museum of Art δεν θα πραγματοποιηθεί τελικά μετά τις ηχηρές αντιδράσεις που υπήρξαν.
Η έκθεση «John Galliano: Horizons» είχε προγραμματιστεί να ξεκινήσει στις 9 Μαΐου 2027 και να διαρκέσει έως τις 9 Ιανουαρίου 2028 στο Costume Institute του Met, τιμώντας έναν από τους πιο σημαντικούς, αλλά και πιο αμφιλεγόμενους σχεδιαστές της σύγχρονης μόδας. Μάλιστα, θα συνδεόταν και με το Met Gala του 2027, το οποίο προς το παρόν μένει χ ...
Γυναίκα
31 Αυγούστου 2026, 16:55
bovary.gr